2005-06-13から1日間の記事一覧
9時を過ぎたら何も食べない 10時を過ぎたらパソコンの部屋を出る heresy666 私も今日は体調がよいです。よく寝たせいかと思ったけど、いままでいくら寝ても疲れが取れなかったりしていたので、断食効果かなって気がしてきました。昨日は甘いものも食べて…
今日はあまり間食をせずに過ごせた。そのせいかそれほどだるくなかった。仕事がしゃきしゃき進んだ。断食のせいだと思う。 今まで俺は、10段階の空腹ゲージがあるとしたら、1か2くらいのレベルで「ヤバイ腹減った死ぬ!」と思って何か食べてた。それが断…
なんだかいつもよりスッキリした気分。断食効果なのかな。