この日は投げとか技とか全然やらずに、すごく基本的な動きの練習ばかりした。すげー面白かった。かなり上達した気がした。 骨盤を開く 前に進むときは骨盤を前に開く。後ろに下がるときは骨盤を後ろに開く。 前にかがむときは骨盤を前に傾ける。後ろに反ると…