朝８時〜１０時くらいの間に起床 起きてから２、３時間はテンションが低いのでコーヒー飲んだりうだうだネット見てたりする だらだらするのに飽きたら外に出たりする 毎日１、２時間くらい散歩する（中野から江古田まで行って帰ってきたりとか） コンビニで…