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　食欲があるのがうれしくて晩ごはん食べ過ぎてしまった。ちょっとおなかが苦しい。おなかに何か入っているときの血液の流れもろもろの全身の状態の変化を前よりも感じられるようになった気がする。
　しかし今回の断食は前回ほどは効かなかった。ジュースを２回飲んだせいか、２回目なので慣れていたせいか、２回目なので多少いいかげんになっていたせいか。