phaの日記

毎日寝て暮らしたい



 頭の活動が活発になっているせいで(しかし生産性はあまり高くない。空回りしてるから)なかなか寝られない感じ。夢もよく見る。うまく休めてないのかな。
 ヨガやヴィパッサナー瞑想にまた興味が出てきた。