正しいストレッチと正しくないストレッチ体操｜臨床自然学研究室 覚え書 面白かった。ヨガのポーズというのは筋肉その他の自然な流れに従っていくと自然に「起こる」ものだ、という話。

こないだ万願寺とうがらしが８本１００円で売ってたので買ってきて焼いては食い焼いては食いしてる。ただ焼いて醤油をかけてかつおぶしを振りかけるだけでものすごくうまいですよ。