ヨガを覚えてよかったこと

　の一つは、眠れないときにすることができたことだと思う。眠れないからといってインターネットなどに接続してしまうと全世界のサーバーが発する瘴気によってさらに眠りから遠ざかってしまうけれど、ヨガは体や気分をリラックスさせるので少しずつ眠りに近づいていくことができる。さらにヨガの先生が言っていたのは「睡眠を一時間減らしてでもヨガを一時間やったほうが、体調がよくなる」ということで、それなら眠れなくてヨガをやっているのは全然オッケーになるというかむしろ望ましい。ポーズ。