phaの日記

なんとかなりますように

健康

病気と健康の話ばかりする中年にはなりたくなかった

固い肉を噛んだりして右下の奥歯にヒットすると激痛で5分間何もできずにうずくまるくらいの虫歯になってしまったので、6年ぶりくらいに歯医者に行った。奥歯以外にも虫歯があったり歯石が溜まっていたりいろいろ問題があったので毎週一回歯医者に行って地道…

そういやおととい書いた核酸とプロテインを買ってきたのでこれから俺は賢くて筋肉的な人になるかもしれないよ。 あとで読むもの プロテインで料理レシピ プロテインの???な飲み方

かしこくなりたい

徒然はるさん - 脳力向上・維持(ライフスタイル編) を読んで、核酸とプロテインを飲もうかと思ったのだがどうなのだろうな、実際。

多糖摂取による低血糖症。 - 池上孝之助への手紙 なるほど。。。

眼鏡

眼鏡はかけているうちに歪んでくる。歪むとくらくらしたり肩がこったりする。眼鏡屋さんに行けば直してもらえるのだが、あまり気が進まない。 この眼鏡を買ったビジョンメガネに持っていけば無料で直してくれるのだけど、店とか店員さんとかの雰囲気があんま…

エルゴ・レスト ひじ置き。欲しい。

よい枕を買おう。

肩こりにピップエレキバンが効く。磁力すげー

休日なのだが肩こりと腰痛が酷くて何もできずに寝ております。 Yuko's Room 肩こりクイーン 肩こり・腰痛撃退虎の巻 腰痛・肩こり倶楽部

外をふらふらしていたらまた具合が悪くなってきたので寝ています。Universal Indicator "Red"を聴いている。熱にうかされた状態によく合う。