からだの動きが80％くらい。手足はあとの仕上げの20％ 四方投げのとき足がふらつく 「足で100円玉でも踏んでるつもりでな」 普段から足の裏の意識が薄い気がする 意識のうち10％か15％くらいは足の裏に充てとくべきな気がする からだは膝で運ぶ 足で運ぶと腰…

呼吸入門作者: 斎藤孝出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2003/12メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 32回この商品を含むブログ (29件) を見る 最近この本を読んでいる。心と呼吸の連関とか、呼吸は技であり文化であるということとかについて書かれた本。す…