phaの日記

パーティーは終わった

足の裏



  • からだの動きが80%くらい。手足はあとの仕上げの20%
  • 四方投げのとき足がふらつく
    • 「足で100円玉でも踏んでるつもりでな」
    • 普段から足の裏の意識が薄い気がする
    • 意識のうち10%か15%くらいは足の裏に充てとくべきな気がする
  • からだは膝で運ぶ
    • 足で運ぶと腰が残る