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　何かの参考のために自分の気分の変化を記録してみる。

１．

• 何をやってもうまく行く気がする
• 面倒臭いということがよくわからない
• 世の中には楽しいことだらけだ
• じっとしているのがもったいない

２．

• ひたすらだるい
• いくら寝ていても飽きない
• 自分には何もできない

　１と２が一日の中で入り交じる。朝は軽く１だった。正午くらいに２になって昼寝をした。起きて、夕方から夜にかけてかなりの１だった。今は収まってきて、中間くらい。２ほどではないが、だるい。ずっと１ならいいのだがな。
　肉体的、精神的な持久力の欠如が大きく影響していると思う。疲れに敏感になって、早め早めに休むことが大事でしょう。